EMAGREÇA SEM EFEITO SANFONA!
Sem stress e sem dietas malucas. Estou aqui para descomplicar a sua rotina e desbloquear o seu emagrecimento.
Mulher, quantas vezes você já tentou emagrecer até hoje?
Quantas vezes sua autoestima e autoconfiança estavam baixas, prejudicando várias áreas de sua vida?
Tudo isso gera muita ansiedade e acabamos procurando formas rápidas de resolver o problema.
As dietas que prometem algo rápido parecem simples e inofensivas, mas depois de alguns dias a fome parece triplicar de tamanho e acabamos desistindo do caminho. Basta voltar à nossa rotina normal que o peso volta gerando uma enorme frustação.
O problema está aí: para alcançar um emagrecimento definitivo necessitamos de uma mudança mais profunda. É preciso pensar em todos os pilares da Medicina do Estilo de Vida e mudar hábitos alimentares enraizados, que nos acompanham desde criança.
Conheça melhor o programa de emagrecimento
Metamorfose da Mulher Leve.
Para isso acontecer eu montei um passo-a-passo do que você precisa fazer para desbloquear o seu emagrecimento definitivo. Conheça melhor o meu programa de emagrecimento Metamorfose da Mulher Leve.
Você vai ficar mais motivada e organizada...
Você nunca mais vai sofrer com dietas restritivas...
Você vai parar de descontar emoções na comida...
Porque vamos olhar para suas dificuldades e emoção e vamos traçar planos para cada superar cada uma delas.
Mas, por que Metamorfose da Mulher Leve? Esse nome transmite a minha visão de uma transformação profunda e libertadora para as mulheres. “Metamorfose" reflete a ideia de uma transformação profunda e completa. Essa transformação vai além da perda de peso - é sobre uma mudança interior que afeta todos os aspectos da vida de uma mulher.
Por que 'Leve'? Porque quero que cada mulher se sinta leve em todos os sentidos da palavra. Não apenas quero ajudá-la a alcançar um peso saudável, mas também que você se sinta leve emocionalmente e mentalmente. Quero se liberte do peso das preocupações, da negatividade e das autocríticas, e encontre uma sensação de facilidade, liberdade e bem-estar em sua jornada de transformação.
Juntas, 'Metamorfose' e 'Leve' formam um nome que transmite uma jornada que não apenas resulta em perda de peso, mas também a auto-descoberta, crescimento e renovação. É por isso que escolhi o nome 'Metamorfose da Mulher Leve' - porque acredito que toda mulher merece sentir-se livre, leve e radiante em sua própria pele.
COMO VOCÊ VAI EMAGRECER?
O programa Metamorfose da Mulher leve é dividido em 3 fases, onde trabalharemos tudo o que você precisa para eliminar de vez o peso indesejado:
Para começar, é importante arrumar a base para emagrecer, tanto na alimentação quanto na rotina.
Trabalharemos com ferramentas de organização e faremos um plano alimentar para desbloquear o seu emagrecimento.
Nesta primeira fase, você irá mergulhar em uma jornada profunda de autodescoberta, vamos identificar os sabotadores que atrapalham a sua dieta e criar soluções para eliminá-los.
É bem possível que na fase 1 você já tenha eliminado uns quilinhos.
Então aqui é o momento que trabalharemos protocolos nutricionais para focar mais energia na perda de peso.
Ainda vamos trabalhar ferramentas de gestão de resultado e sabotadores.
Essa é a melhor fase!
Agora precisamos manter o peso eliminado. A partir daqui, vamos trabalhar a sua autonomia, para que você possa manter os comportamentos saudáveis e os resultados que desenvolveu até aqui, mesmo após a alta nutricional. Sem ficar bitolado e com um plano alimentar mais autônomo.
FASE 1:
ORGANIZANDO A CASA
FASE 2:
ATIVANDO A QUEIMA DE GORDURA
FASE 3:
MANUTENÇÃO DOS RESULTADOS
COMO FUNCIONA O MEU TRABALHO?
O programa de emagrecimento Metamorfose da Mulher leve composto por 5 consultas, as três primeiras com intervalo de 21 dias e as duas últimas 1 mês. Em todas as consultas, fazemos avaliação da composição corporal para acompanhar sua evolução.
Entre as consultas, entrarei em contato com você semanalmente para te dar a missão da semana. Ao todo, serão 10 missões para você cumprir. Essas missões servem para potencializar ainda mais seus resultados. No decorrer do programa, usaremos todas as estratégias possíveis para que você não saia do foco, não desanime e não pare no meio do caminho.
O QUE ESTÁ INCLUSO NO PROGRAMA METAMORFOSE DA MULHER LEVE?
5 consultas nutricionais
Avaliação da composição corporal completa pelo método dobras cutâneas
Material de apoia: livros de receitas, planner, ferramentas para te ajudar na organização e planejamento
Estratégias nutricionais de estímulo ao metabolismo
Missões semanais para trazer ainda mais resultado no seu emagrecimento
Aplicativo exclusivo
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