Assim como você, já estive à procura de um nutricionista. Confesso que não me alimentava muito bem quando mais nova. Era seletiva com muitos alimentos e tinha paladar infantil. Além disso, tive problemas com a minha estética; primeiro, eu queria ganhar massa muscular e depois emagrecer. Busquei diversas nutricionistas, fiz muitas dietas loucas da internet e comprava qualquer suplemento que prometesse resultado. Nesse processo, senti que os profissionais não me escutavam e não me explicavam. Conseguia manter a dieta por um tempo, mas logo que vinha um feriado, eu chutava o balde.

Sabe por que te contei tudo isso? Porque quando digo que entendo as dificuldades em manter uma rotina saudável, é porque já vivi tudo isso na pele. Foi depois da faculdade, estudando muito por conta própria, que entendi como funcionavam as dietas e hoje, com a minha experiência de consultório, consigo transmitir tudo isso para os meus pacientes de forma clara e objetiva. Nas consultas, trabalharemos com o conhecimento e com ações para colocar em prática o que aprendemos.